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Servizi

In studio o all'aperto, in terapia individuale o di gruppo, scegli tra i miei servizi la pratica più adatta a te

DALL·E 29-10-2024 27.10.27 - Una rilassante illustrazione in bianco e nero di due donne in un coz

Sedute individuali
Sofrologia e CBT

In quanto terapeuta, utilizzo un approccio unico che combina la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e la sofrologia. Questo mix mi permette di adattare le mie sedute alle esigenze di ogni persona, lavorando sia sulla mente che sul corpo.

 

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DALL·E 2024-11-11 12.03.54 - Una rilassante illustrazione in bianco e nero di due donne che camminano

Sedute all'aperto

Incontrare una terapeuta in ambulatorio può essere intimidatorio per alcune persone.
Perché non optare per la terapia all'aperto?

Invece di sederci faccia a faccia in uno spazio chiuso, ti propongo di camminare fianco a fianco, in un ambiente rilassante e naturale, per rispondere alle tue domande.

 

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DALL·E 2024-11-11 12.08.05 - Una rilassante illustrazione in bianco e nero di una lezione di yoga con

Yoga inclusivo
e meditazione

In qualità di insegnante accreditata Yoga Alliance, offro lezioni di yoga e meditazione inclusive progettate per accogliere tutti e tutte, qualunque sia la tua età, condizione fisica o livello di esperienza. In uno spazio benevolo e sicuro, le mie sessioni di yoga inclusive si adattano a tutti/e, senza giudizio o ricerca della prestazione

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