Sophrologue
Thérapeute TCC

Le yoga est une pratique millénaire qui associe des mouvements physiques, la respiration, et la méditation pour atteindre un équilibre...

L'une des premières choses que nous associons à la pratique du yoga est à quel point elle profite à notre corps. C'est vrai - notre corps...

Sophrologie et yoga sont deux disciplines étroitement liées l'une à l'autre, ayant le même objectif à cœur: le bien-être du corps et de l'es

Dans toute la séquence d’une pratique de yoga, Savasana peut paraître la posture la plus simple de toutes, pourtant, c’est au contraire...