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Services

Au cabinet ou en plein air, en thérapie individuelle ou en groupe, choisissez dans mes prestations la pratique qui vous convient le mieux 

DALL·E 2024-10-29 10.32.27 - A calming, black-and-white illustration of two women in a coz

Consultations individuelles
Sophrologie et TCC

En tant que thérapeute, j'utilise une approche unique qui combine les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et la sophrologie. Ce mélange me permet d'adapter mes séances en fonction des besoins de chaque personne, en travaillant à la fois sur l'esprit et le corps.

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DALL·E 2024-11-11 12.03.54 - A calming, black-and-white illustration of two women walking

Consultations en plein air

Rencontrer un.e thérapeute en cabinet peut être intimidant pour certaines personnes.
Pourquoi ne pas opter pour une thérapie en plein air ?

Plutôt que d'être assis.e face à face dans un espace clos, je vous propose de marcher côte à côte, dans un cadre apaisant et naturel, pour aborder vos questionnements.

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DALL·E 2024-11-11 12.08.05 - A calming, black-and-white illustration of a yoga class with

Yoga inclusif
et méditation

En tant que prof attitrée Yoga Alliance , j'offre des cours de yoga inclusif et de méditation conçus pour accueillir tous et toutes, quelle qu'elle soit votre âge, condition physique ou niveau d'expérience. Dans un espace bienveillant et sécurisé, mes séances de yoga inclusif s'adaptent à chacun.e, sans jugement ni quête  de performance

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