Sophrologue
Thérapeute TCC

Le burn-out est souvent perçu comme un simple état de fatigue intense, mais il s'agit d'un phénomène bien plus complexe. Cet épuisement,...

Une Approche Inclusive et Bienveillante pour un Équilibre Corps-Esprit La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement...

Les émotions, cette palette colorée qui anime notre quotidien, peuvent parfois sembler écrasantes. Qui n’a jamais ressenti cette vague de...

Aujourd'hui j'ai décidé de parler d'un argument qui nous a toutes touchées à un moment ou l'autre de notre vie : de cercle vicieux ....

Les acouphènes ne font pas partie des troubles de l’audition rares. Cette pathologie touche en effet près de 20 millions de personnes en...

Sophrologie et yoga sont deux disciplines étroitement liées l'une à l'autre, ayant le même objectif à cœur: le bien-être du corps et de l'es

« Stress » est un mot tellement utilisé aujourd’hui qu’il a presque perdu son sens. Elle est devenue le réceptacle de toute sensation...