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Ressources utiles, associations et
lignes d'écoute

La thérapie individuelle est un outil d'émancipation puissant, mais elle ne remplace pas la force du collectif, le soutien juridique ou l'aide d'urgence. Parce qu'une démarche de soin globale nécessite parfois de s'entourer de plusieurs professionnel·les et de structures spécialisées, j'ai rassemblé sur cette page une liste d'associations de confiance et de numéros d'urgence.

Ces ressources militantes, institutionnelles ou communautaires sont là pour vous informer, vous protéger et vous accompagner en complément de notre travail thérapeutique.

Violences Sexistes et Sexuelles (VSS) et Violences Conjugales

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  • Le 3919 (Violences Femmes Info) : Le numéro d'écoute national gratuit et anonyme, géré par la Fédération Nationale Solidarité Femmes (FNSF), destiné aux femmes victimes de violences.

  • Collectif Féministe Contre le Viol (CFCV) : L'association gère la permanence téléphonique « Viols Femmes Informations » au 0 800 05 95 95, offrant écoute, soutien psychologique et aide juridique pour les victimes de viols et d'agressions sexuelles.

  • En avant toutes : Cette association propose un chat national gratuit et sécurisé (commentonsaime.fr) pour accompagner les femmes et les personnes LGBTQIA+ victimes de violences, tout en faisant de la prévention auprès des jeunes.

  • France Victimes (116 006) : Un numéro d'aide national ouvert 7j/7 pour toutes les personnes victimes de violences physiques, sexuelles ou psychologiques, afin de proposer un soutien juridique et psychologique.

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  • Centre LGBTQI+ de Paris et d'Île-de-France : Un espace central qui accueille, oriente et propose des accompagnements juridiques, sociaux et des permanences de santé pour toutes les personnes LGBTQI+ et demandeuses d'asile.

  • SOS Homophobie : Association féministe luttant contre la lesbophobie, la gayphobie, la biphobie, la transphobie et l'intersexophobie. Elle met à disposition une ligne d'écoute anonyme au 01 48 06 42 41.

  • Espace Santé Trans & OUTrans : L'association féministe d'autosupport OUTrans et l'Espace Santé Trans accompagnent les personnes transidentitaires et proposent des actions pour une santé inclusive. L'association Acceptess-T milite également pour la défense des droits des personnes transgenres.

  • La Bulle : Maison des solidarités LGBTQI+ axée sur l'entraide et l'accompagnement des personnes les plus fragiles ou à l'intersection de plusieurs discriminations.

Accompagnement de la communauté LGBTQIA+
et Transidentités

Annuaires de soignant·es et de psy "Safe" et inclusif·ves

  • Psy Situé·es (ASQF) : L'Association pour le Soin Queer et Féministe propose une liste de professionnel·les de la santé mentale (psychologues, psychothérapeutes, psychiatres) ayant une pratique politisée, située et féministe intersectionnelle. Ces praticien·nes ont conscience des discriminations (racisme, validisme, homophobie, transphobie) et s'engagent à offrir un accueil sécurisé.

  • La liste Safe de Gras Politique : Une carte recensant des soignant·es (médecins généralistes, spécialistes, nutritionnistes) considéré·es comme bienveillant·es et favorisant l'accès aux soins sans grossophobie médicale. Cet annuaire est alimenté par les témoignages et retours d'expérience des usager·es.

  • Gyn&Co : Une carte collaborative de professionnel·les de santé (gynécologues, médecins généralistes, sages-femmes) pratiquant des actes gynécologiques avec respect. La carte utilise des filtres précieux comme "personnes grosses friendly", "non-binaire friendly", ou encore "accompagnement IVG".

  • BDD Trans : Une base de données d'informations médicales et d'avis gérée par et pour la communauté transgenre. Elle recense les médecins généralistes, psychiatres, endocrinologues et chirurgien·nes réputé·es "safe", respectueux·ses des pronoms et des parcours de transition.

  • Médecin Gay-Friendly : Un annuaire national recensant des médecins et professionnels de santé ou de bien-être (généralistes, psys, ostéopathes, etc.) qui s'engagent à offrir un accueil bienveillant et sans discrimination aux personnes de la communauté LGBTQIA+

  • Les BAPU (Bureaux d'Aide Psychologique Universitaire) : Ces centres reçoivent les étudiant·es pour des suivis psychologiques pris en charge à 100 % par la Sécurité Sociale. À Paris, vous pouvez notamment contacter le BAPU Pascal (Paris 5), le BAPU Luxembourg, ou encore le BAPU Bagnolet (Paris 20).

  • Nightline Paris : Un service d'écoute nocturne, gratuit, anonyme et non-directif, tenu par des étudiant·es bénévoles pour les étudiant·es. Iels sont joignables par tchat ou au 01 88 32 12 32, tous les soirs de 21h à 2h30.

  • Le Planning Familial 75 : Association féministe et d'éducation populaire incontournable. Iels proposent des consultations d'IVG médicamenteuse, des dépistages, et des conseils en santé sexuelle de manière confidentielle et sans jugement. Le réseau dispose de plusieurs centres à Paris, dont un situé tout près dans le 13ème arrondissement (Centre Masséna) et dans le 2ème arrondissement (Centre Vivienne).

  • CAELIF (Collectif des associations étudiantes LGBT+ d'Île-de-France) : Un réseau d'associations luttant contre les discriminations dans l'enseignement supérieur, offrant écoute, soutien et revendications des droits pour les étudiant·es queers et trans.

  • Linkee Paris : Association distribuant des colis alimentaires durables et gratuits pour les étudiant·es, dans une ambiance chaleureuse pour recréer du lien social. Des distributions ont lieu régulièrement, notamment dans le 13ème arrondissement (à l'ESS'Pace, 15 rue Jean Antoine de Baïf).

Étudiant·es et Jeunes

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