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Terapia LGBTQIA+ e trans - affermativa a Parigi 13: uno spazio sicuro per esistere pienamente

Psicologa LGBT-friendly nel 13° arrondissement di Parigi

Trovare un* terapeuta quando si appartiene alla comunità LGBTQIA+ (che si sia queer, trans, non binar o in fase di questioning) è spesso un vero calvario. La paura di essere giudicat*, di essere etichettat*  o di dover "educare" il o la terapeuta sulla realtà dell'identità trans o dell'oppressione sistemica è un immenso peso mentale. Molt* hanno subito traumi medici o psichiatrici a causa di questo tipo di situazione.

Nel mio studio nel 13° arrondissement di Parigi e tramite videoconferenza, non dovrai mai giustificare la tua identità. Specializzata in CBT affermativa ( certificata dall'Università di Yale ), offro uno spazio terapeutico rigorosamente non patologizzante, antisessista e inclusivo. Il tuo genere e il tuo orientamento sessuale non sono sintomi da trattare, sono verità da onorare.

Stress da minoranza:
quando la cis-eteronormatività ci esaurisce

L'ansia, la depressione o l'isolamento sperimentati da molte persone LGBTQIA+ non sono debolezze individuali. Sono il risultato diretto dello stress delle minoranze. Vivere in una società cis-eteronormativa, affrontare quotidianamente transfobia, omofobia, bifobia o embifobia, il rifiuto familiare o la violenza pubblica mantiengono il sistema nervoso in uno stato di costante allerta e ipervigilanza.

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Utilizzando i miei strumenti clinici (TCC, ACT) e somatici (Teoria Polivagale), non lavoreremo per "indurirti"  di fronte all'inaccettabile, ma per liberarti da questa tensione traumatica. L'obiettivo è calmare il sistema nervoso, ripristinare la sicurezza interiore e restituirle l'energia necessaria per affermarsi e proteggersi.

Disforia di genere e processo di transizione:
un accompagnamento senza gatekeeping

La disforia di genere (il profondo disagio derivante dalla discrepanza tra il sesso assegnato alla nascita e la propria identità di genere) è una realtà dolorosa. Spesso è esacerbata dalle pressioni sociali e dalla pressione a conformarsi a un sistema di genere binario. Il mio ruolo non è valutare se sei "abbastanza" trans o non binari*, ma supportarti nel riappropriarti del tuo corpo e della tua narrativa.

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  • Depatologizzazione assoluta : non hai alcun disturbo mentale. Insieme, esploreremo le tue sensazioni fisiche ed emotive con gentilezza, per passare dalla disforia all'euforia di genere (la profonda gioia di essere in sintonia con te stess*).

  • Supporto durante la transizione : che si tratti di una transizione sociale, medica o amministrativa, o che non desideri effettuare una transizione "fisica", il tuo percorso è valido. Ti supporterò in queste fasi spesso stressanti, ansiogene e piene di dubbi, al tuo ritmo.

  • Disturbi Alimentari e Traumi : I disturbi alimentari sono comuni tra le persone trans e queer. Spesso rappresentano un tentativo di controllare un corpo in cambiamento o di alterare la propria forma per sfuggire allo sguardo cisgender. Il mio approccio somatico aiuta a pacificare questo rapporto con il corpo, lontano dalla cultura delle diete e dalle norme abiliste.

Il mio impegno clinico e attivista

Varcando la porta del mio studio o accendendo la videocamera, entri in uno spazio che ti garantisco essere sicuro.

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Fin dal primo contatto, i tuoi pronomi scelti e il tuo nome (il nome che hai scelto) saranno rigorosamente rispettati. Non ti farò domande intrusive sul tuo corpo o su eventuali interventi chirurgici a cui potresti essere stat* sottopost*, a meno che non siano direttamente correlati alle tue attuali esigenze terapeutiche. Il mio obiettivo è offrirti un supporto psicologico incondizionato per aiutarti a decostruire il senso di vergogna interiorizzato e costruire una vita ricca, significativa e autenticamente tua.

La mia competenza: una clinica certificata dalla Yale University

Nel campo della salute mentale, la gentilezza da sola non basta. Per evitare di riprodurre la violenza medica, il gatekeeping o le microaggressioni che le persone queer e trans subiscono così spesso durante le consultazioni, è essenziale affidarsi a un approccio clinico solido, decostruito e specifico.

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Ecco perché ho scelto di formarmi rigorosamente e di convalidare il curriculum di terapia affermativa (LGBTQ-Affirmative CBT) presso l'Università di Yale.

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In concreto, cosa ti garantisce questa certificazione internazionale durante le nostre sessioni?

  • Non c'è bisogno che io istruisca il tuo terapeuta: comprendo la realtà dell'identità non binaria, le sfide della transizione (mediche, sociali o amministrative), l'impatto del misgendering e le dinamiche dello stress delle minoranze. Puoi venire e parlare di te direttamente, senza dover spiegare nulla.

  • Una clinica intersezionale per il trauma : unisco l'approccio affermativo di Yale alle mie certificazioni internazionali in psicotraumatologia (PESI, EUNEIZ). Questo mi permette di supportarvi con grande precisione nell'affrontare traumi complessi legati a transfobia, omofobia o violenza di genere, senza il rischio di ritraumatizzazione.

  • Assenza totale di patologizzazione : la mia competenza clinica è utilizzata per trattare ansia, depressione o disturbi alimentari causati da un ambiente sistemico ostile, e non per mettere in discussione la validità della tua identità di genere o del tuo orientamento sessuale.

È questa competenza acuta e impegnata che metto a tua disposizione per offrirti uno spazio terapeutico in cui non dovrai più lottare per essere riconosciuto.

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