Ufficio di Parigi 13
Online ( videoconferenza )
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Sedute in francese
e in italiano
Terapeuta per disturbi alimentari a Parigi 13
con un approccio femminista:
Riconciliarsi con il proprio corpo e con il cibo
I disturbi alimentari (anoressia, bulimia, iperfagia, ortoressia) sono ancora troppo spesso trattati esclusivamente da una prospettiva medica o basata sul senso di colpa. In quanto terapeuta specializzata in disturbi alimentari con un approccio femminista e anti-grassofobico , offro un tipo di accompagnamento diverso nel 13° arrondissement di Parigi (e tramite videoconferenza). Qui, non contiamo le calorie e non miriamo a una "cura perfetta". Lavoriamo insieme per comprendere la funzione del tuo disturbo e per facilitare il tuo rapporto con il cibo, in un ambiente completamente sicuro e intersezionale.
Supporto psicologico per i disturbi alimentari
che tiene conto della società
e delle oppressioni sistemiche
È essenziale collocare i disturbi alimentari nel loro contesto sistemico. La tua sofferenza non è dovuta a mancanza di volontà o a un fallimento personale. Spesso è una strategia di coping in risposta a una società che impone standard di bellezza irraggiungibili.
Il mio supporto psicologico per i disturbi alimentari convalida l'impatto diretto del patriarcato, della grassofobia sistemica e della pressione a essere magr* sulla salute mentale. Riconoscere il peso di queste oppressioni è il primo passo per liberarsene, ripristinare la propria capacità di agire e smettere di portare con sé il senso di colpa del DCA.
La decostruzione della
Cultura della dieta
e della grassofobia
La "cultura della dieta" ci porta a credere che il nostro valore dipenda dal nostro peso o dalla "purezza" del nostro cibo. Questa convinzione è alla base del mantenimento di molti disturbi alimentari.
Il mio lavoro terapeutico integra profondamente la decostruzione della cultura alimentare . In termini concreti, ciò significa:
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Identificare e mettere in discussione le rigide regole alimentari dettate dalla società.
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Andare oltre la visione binaria di cibi "buoni" o "cattivi".
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Combattere i meccanismi dell'ortoressia (l'ossessione per il "mangiare sano") e del perfezionismo morale
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Elaborare il lutto per l'ingiunzione a raggiungere la perfezione corporea per ritrovare un rapporto neutro e funzionale con il proprio corpo
Terapia cognitivo-comportamentale e ACT
Per DCA a Parigi:
Agisci con gentilezza
e senza giudizio
Integrando gli strumenti della terapia cognitivo-comportamentale (TCC) e della terapia di accettazione e impegno (ACT), non combatteremo violentemente i tuoi pensieri, ma impareremo a disinnescarli delicatamente.
Scegliere la terapia cognitivo-comportamentale per i disturbi alimentari a Parigi con il mio approccio significa scegliere:
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Ascolto attivo e non abilista : mi adatto al tuo ritmo, senza forzarti, rispettando le tue paure (approccio informato sul trauma).
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Strumenti concreti : utilizziamo l'ACT per aiutarti a tollerare le emozioni difficili (ansia, vergogna, vuoto) senza ricorrere sistematicamente al sintomo alimentare.
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Riconnettersi con i propri valori : l'obiettivo finale non è solo cambiare un comportamento, ma restituirti energia per ciò che conta davvero per te, al di là della forma del tuo corpo o delle aspettative sociali.
La mia competenza: una certificazione specifica per il trattamento dei disturbi alimentari
Supportare le persone con Disturbi Alimentari richiede strumenti specifici per decostruire i meccanismi di restrizione, compulsione e vergogna. Per offrirvi un quadro terapeutico sicuro, anti-grassofobia e in completa rottura con la cultura della dieta, mi sono formata allo IEDE (Modalità di Trattamento dei Disturbi Alimentari).
Questa specializzazione internazionale garantisce un approccio attento e scientificamente convalidato, incentrato sulla pacificazione del rapporto con il cibo e con il proprio corpo.